Primeiro é preciso estar disposto a mudar e isso requer consciência, compreensão de si mesmo e muito amor. Em seguida, estar aberto para aprender, observando as oportunidades que chegam para isso, permitir-se conhecer-se e na 'teoria' saber como agir de outra forma. Apesar dessas etapas ainda serem o início da caminhada, já são passos grandes e que devem ser seguidos pela apreensão de todo o conhecimento já adquirido até aqui. Isso requer a internalização do que foi aprendido, tornando-se sabedoria. É quando o conhecimento não está mais fora e nem na mente, está no Eu. Quando alcançamos esse estágio, facilmente transformamos as nossas ações.Tudo passa pela compreensão e autoconhecimento. Quando voltamos a atenção para dentro de nós mesmos, damos um passo importante na direção da nossa felicidade. Pois essa só alcançamos quando nos libertamos das fugas da mente. "Liberdade significa a capacidade de agir guiado pela alma,e não compelido por desejos e hábitos.Obedecer ao ego leva à escravidão.
[Paramahansa Yogananda]
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